Knusper-Kabeljau auf Tomatenbett

40 Min
Heute gibt es etwas Besonderes: Der Kabeljau auf Tomatenbett überzeugt mit diesem leckeren Knuspermantel aus Kölln Haferkleie Fleks®, Parmesan und Kräutern.
Knusper-Kabeljau auf Tomatenbett

Zubereitung

  • 1
    Tomaten waschen und halbieren. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Kräuter waschen und trocken schütteln. Rosmarinnadeln von den Zweigen streifen. Thymianblättchen von den Stielen zupfen. 2/3 der Kräuter fein hacken. Übrige Kräuter, Tomaten und Lauchzwiebeln vermengen. Tomatenmischung in eine Auflaufform geben. Knoblauch leicht andrücken und in die Form geben. Tomatenmischung mit Mazola® und Zitronensaft beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • 2
    Gehackte Kräuter, Parmesan, weiche Butter, Eigelb und Kölln Haferkleie Fleks® verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fischfilets trocken tupfen und ebenfalls würzen.
  • 3
    Fischfilets auf die Tomaten-Lauchzwiebelmischung legen. Parmesan-Kräutermischung auf die Filets verteilen. Im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von oben überbacken. Fischgericht aus dem Ofen nehmen und anrichten. Dazu passt Baguette oder Reis.
  • 4
    Ober-/Unterhitze: 225 °C Umluft: 200 °C Backzeit: ca. 10 Minuten Zubereitungszeit ca. 40 Minuten
Autor: Peter Kölln
Fotograf: House of Food

Zutatenliste

Person(en)
1

Zutaten für 4 Portionen

350 g
Kirschtomaten
4
Lauchzwiebeln
4 Zweige
Rosmarin
4 Zweige
Thymian, frisch
4
Knoblauchzehe
5 EL
Mazola® Olivenöl
1
Zitrone, Saft davon
1 Prise
Salz
1 Prise
Pfeffer
50 g
geriebener Parmesan
75 g
Butter
1
Eigelb
80 g
Kölln Haferkleie Fleks®
4
Kabeljaufilets (à ca. 160 g)

Weitere Rezepte von Kölln

Gemüse-Kartoffel-Getreidebrei

Gemüse-Kartoffel-Getreidebrei

(148)
5
Babys
Milchfreier Getreide-Obstbrei

Milchfreier Getreide-Obstbrei

(64)
5
Babys
Vollkorn Milchbrei

Vollkorn Milchbrei

(50)
6
Babys
Dinkelbrot

Dinkelbrot

(212)
5
Brot & Brötchen
Dinkelstangen

Dinkelstangen

(61)
5
Brot & Brötchen
Früchtebrot mit Nüssen
Vegetarisch

Früchtebrot mit Nüssen

(74)
25 Min
6
Vegetarisch
Brot & Brötchen
Hafer-Knäckebrot
Laktosefrei

Hafer-Knäckebrot

(38)
85 Min
8
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Brot & Brötchen
Hafer-Saatenbrot
Vegetarisch

Hafer-Saatenbrot

(14)
135 Min
9
Vegetarisch
Brot & Brötchen
Haferbrot mit Joghurt
Vegetarisch

Haferbrot mit Joghurt

(30)
40 Min
7
Vegetarisch
Brot & Brötchen
Haferbrot ohne Mehl
Laktosefrei

Haferbrot ohne Mehl

(240)
10 Min
6
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegan
Vegetarisch
Cholesterinbewusst
Brot & Brötchen
Haferflockenbrot
Vegetarisch

Haferflockenbrot

(126)
5
Vegetarisch
Brot & Brötchen
Kartoffelbrot

Kartoffelbrot

(34)
60 Min
7
Brot & Brötchen
Mehrkornbrot
Laktosefrei

Mehrkornbrot

(71)
35 Min
8
Laktosefrei
Vegan
Vegetarisch
Brot & Brötchen
Müsli-Brötchen

Müsli-Brötchen

(41)
7
Brot & Brötchen
Müsli-Stangen
Vegetarisch

Müsli-Stangen

(13)
30 Min
8
Vegetarisch
Brot & Brötchen
Osterküken
Vegetarisch

Osterküken

(39)
20 Min
6
Vegetarisch
Brot & Brötchen

Bewertungen & Erfahrungen

Gesamtbewertung

4.13 Stern/e
Basierend auf 8 Bewertung/en

Noch keine Textbewertung vorhanden.

Wir freuen uns über jede Rückmeldung. Sag’ uns gerne deine Meinung, Lob, Tadel und Kritik.