Vegan

Du bist vegetarisch oder vegan unterwegs? Dann ist Hafer dein perfekter Begleiter! Ob süß oder herzhaft – Hafer liefert dabei wertvolle Nährstoffe wie pflanzliches Eiweiß, Zink, Magnesium und Eisen. So versorgst du dich auf natürliche Weise mit wichtigen Bausteinen für deinen Körper.

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Hafer – Dein perfekter Begleiter für eine vegetarische & vegane Ernährung!

Gute Nachrichten: Alle Kölln-Produkte sind für die vegetarische Ernährung geeignet! Der Vegetarierbund Deutschland (VEBU) empfiehlt, besonders auf Eisen, Jod, Zink, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren zu achten – und Hafer hilft dir dabei, genau diese Nährstoffe in deinen Speiseplan zu integrieren.

Hafer & Vitamin C – Die perfekte Kombi für optimale Nährstoffaufnahme

Gut zu wissen: Damit dein Körper das pflanzliche Eisen aus Hafer optimal aufnehmen kann, lohnt sich die Kombination mit Vitamin C – zum Beispiel durch frisches Obst oder einen Spritzer Zitronensaft im Müsli. Auch Nüsse sind ein echtes Power-Duo mit Hafer, denn sie liefern zusätzlich Eisen und Zink.

Veggie-Power mit Hafer – so geht’s!

Lust auf herzhafte pflanzliche Rezept-Ideen? Köllnflocken sind echte Alleskönner! Sie passen perfekt zu buntem Gemüse, aromatischen Pilzen und frischen Kräutern. Auch in Kombination mit Milch, Joghurt oder Käse sorgen sie für eine Extraportion Genuss.

Vegan genießen mit Kölln

Viele unserer Hafer-Müslis, Porriges und Haferfleks sind von Natur aus vegan. Doch was bedeutet der Hinweis „Kann Milch enthalten“? Ganz einfach: In der Produktion kann es zu unbeabsichtigten Spuren von Milch kommen – ein Punkt, den die Verbraucherschutzministerkonferenz bereits 2016 geklärt hat. Diese Kennzeichnung steht einer veganen Auslobung also nicht entgegen.

Bedeutet für dich: Wenn du vegane Ernährung lebst und kein Problem mit möglichen Spuren hast, kannst du folgende unserer Hafer-Müslis und Haferfleks bedenkenlos genießen.

Vegane Müslis und Fleks von Kölln

Vegane Ernährung mit Kölln

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