Vegan
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Brokkoli-Nuss-Taler
Schnell und einfach zubereitet schmecken diese Brokkoli-Nuss-Taler mit einem Dip oder auch als Burger-Pattie! Das besondere Etwas erhalten sie durch die Verwendung von unserem Kölln Müsli Nuss & Krokant.
Zutaten
Zutaten für 6 Stück- 1 rote Zwiebel
- 3 EL Mazola® Keimöl
- 2 Broccoli-Röschen
- 180 g Kölln Nuss & Krokant Hafer-Müsli
- 250 ml Gemüsebrühe
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Muskatnuss
Zubereitung
Zwiebel fein hacken und mit 1 EL Mazola® in einer Pfanne glasig dünsten. Broccoli-Röschen mit dem Gemüsehobel klein raspeln, mit Kölln Müsli unterheben und kurz anrösten. Anschließend mit der Gemüsebrühe ablöschen, permanent rühren und die Masse ausquellen lassen. Die Pfanne vom Herd nehmen, mit den Gewürzen abschmecken und mindestens 20 Minuten ruhen lassen.
Mazola® in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur erhitzen. Bratlinge formen und unter mehrmaligem Wenden in der Pfanne 4 - 5 Minuten knusprig braun braten. Heiß servieren.
Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten
Tipp: Serviere die Bratlinge mit einem leckeren Dip deiner Wahl.
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